Contactar con un/a psicólogo/a en Madrid (zona Retiro)
Un primer paso sencillo
Sabemos que dar el paso de empezar terapia no siempre es fácil.
A veces hay dudas, miedo o simplemente no sabes muy bien cómo explicarlo. No hace falta tenerlo claro. Con que sientas que algo no está bien, es suficiente para empezar.
¿Cómo iniciar una terapia en Anida?
1. Contáctanos
Puedes comunicarte con nosotros por email, teléfono o mediante el formulario.
Cuéntanos brevemente qué te está pasando o qué te gustaría trabajar. Si no sabes cómo ponerlo en palabras, no pasa nada.
2. Primer contacto
Te responderemos en un plazo de 24-48h.
En este primer intercambio te orientamos sobre el tipo de terapia (individual, pareja, familiar o grupo) y resolvemos cualquier duda que tengas.
3. Asignación de terapeuta
Buscamos que haya un buen encaje.
Te proponemos la terapeuta que mejor se adapte a tu momento, a lo que necesitas y a tu forma de ser.
4. Primera sesión
En la primera sesión podrás contar con más calma qué te ocurre.
No necesitas tenerlo claro. Vamos construyéndolo contigo.
💬 Un apunte importante
No hace falta estar “muy mal” para empezar terapia.
A veces es una sensación de repetición, de insatisfacción o de no estar donde te gustaría.
Y con eso, ya es suficiente.