Cristina Brihuega Hernández

Sobre mi

Mi carácter curioso y explorador ha ido orientando mi andadura profesional que comenzó en el movimiento asociativo, con personas atendidas en salud mental y sus familias, en un contexto comunitario y grupal, con una mirada horizontal y reivindicativa sobre la salud mental.

Pronto la vida me dio la oportunidad de trabajar con personas en situación de extrema vulnerabilidad, en exclusión social con trayectorias vitales y sucesos traumáticos generadores de gran malestar psíquico. De la mano de un fantástico equipo de diferentes profesionales sanitarios y de la intervención social aprendí enormemente y pude acompañar diversas y complejas realidades: personas de distintos países con distintas maneras de ver y entender su malestar, así como necesidades y maneras de satisfacerlas, con vínculos muy dañados, tanto con los demás como consigo mismas. Poder acompañarlas en su proceso ha sido un verdadero honor y me siento profundamente agradecida.

Indudablemente cada relato, cada persona, forma parte de la persona y terapeuta que soy. Mi presencia es el resultado de mis vivencias personales y profesionales, ambas en constante revisión para cuidarme y cuidar.

El arte en general y la música y el baile en particular forman parte de mi vida, así como el yoga y la meditación, y si es en la naturaleza, mejor.

Considero parte de mi formación las estancias como voluntaria en proyectos de cooperación internacional (salud mental comunitaria, niños y jóvenes en situación de exclusión, desarrollo local y liderazgo, etc.), así como otras experiencias en distintos continentes, con diversos códigos culturales y valores, algo que ha ampliado mi mirada que es, sin duda alguna, uno de mis mayores aprendizajes.

Complementé la carrera de psicología con formaciones en psicopatología, acompañamiento psicosocial e intervención comunitaria entre otras, y profundicé en terapia sistémica y Gestalt que, junto con mi proceso personal de búsqueda y transformación me han traído donde hoy estoy.

Sobre la terapia

Acompaño procesos terapéuticos en situaciones de malestar psíquico y emocional, crisis vitales, dificultades relacionales y experiencias traumáticas desde una mirada humanista, integradora y relacional, porque el sufrimiento nace en la relación y se repara en la relación.

Trabajo desde el vínculo, con presencia y respeto profundo al proceso y ritmo de cada persona, en un encuentro seguro y profesional de acompañamiento en ese camino de autoconocimiento y reconstrucción que es la terapia, donde comprender el malestar a partir de la historia personal, fortalecer nuestros recursos y explorar otros posibles que acerquen a un mayor bienestar.

Trabajo en terapia individual, familiar y grupal presencialmente en Madrid y también online.